-Jaga kehangatan
Gunakan pakaian yang hangat dan kering baik di dalam rumah, maupun (apalagi) jika keluar rumah.
-Hindari genangan air
Jangan berjalan atau bermain di genangan air untuk mencegah penyakit kulit. Anak-anak biasanya suka memanfaatkan air untuk sarana bermain. Awasi anak-anak.
-Tetap aktif
Lakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga kebugaran tubuh. Olahraga tetap dibutuhkan di musim hujan. Demikian pula dengan yoga atau meditasi.
Demikianlah beberapa tips sehat menghadapi musim penghujan. ***
