KITAINDONESIASATU.COM – Humblebrag adalah istilah untuk menggambarkan perilaku seseorang yang memamerkan pencapaiannya tetapi dengan cara yang seolah-olah rendah hati.
Umumnya, pernyataan humblebrag disampaikan dalam bentuk keluhan atau komentar merendahkan diri, padahal sebenarnya terselip keinginan untuk menunjukkan keberhasilan.
Contoh kalimat seperti, “Aku tuh lagi gemuk banget, kemarin beratku 45 kg,” atau unggahan foto makan di tempat mewah disertai keterangan “Akhir bulan harus hemat nih,” adalah bentuk humblebrag yang sering ditemukan, terutama di media sosial.
Topik yang dipamerkan pun beragam, mulai dari kekayaan, penampilan, pekerjaan, hingga gaya hidup.
Perilaku ini biasanya dilakukan untuk menyamarkan rasa malu karena dianggap sombong jika terlalu blak-blakan membanggakan diri.
Dengan menambahkan nada merendah, pelaku berharap tetap terlihat baik dan tidak arogan.
Beberapa motivasi di balik humblebrag antara lain:
Ingin dikagumi atau dihormati
Meningkatkan rasa percaya diri
Mencari perhatian dan simpati
Tumbuh dalam budaya yang menganggap kesuksesan tak perlu diumbar
Meski tidak tergolong berbahaya, humblebrag bisa menimbulkan kesan palsu dan tidak tulus.
Bukannya mendapat simpati, justru bisa membuat orang lain merasa risih atau tersinggung, apalagi jika konteksnya tidak sensitif terhadap kondisi orang lain.
Agar terhindar dari kebiasaan ini, sebaiknya tampilkan dirimu secara jujur dan apa adanya.
Gunakan media sosial secara bijak dan pikirkan dulu sebelum mengunggah sesuatu.
Ingat, kerendahan hati yang tulus lebih dihargai daripada merendah untuk memamerkan kelebihan.
Jika merasa sulit menghindari kebiasaan ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog.-***
