KITAINDONESIASATU-COM – Akar bajakah (Spatholobus littoralis Hassk) adalah salah satu dari ribuan spesies tanaman di Indonesia.
Ia tumbuh merambat pada pohon-pohon di sekitarnya. Daunnya berbentuk oval. Bunganya berukuran kecil dengan warna ungu, pink, atau putih.
Bagian yang paling dikenal dari tanaman ini adalah akarnya, yang telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit.
Popularitas akar bajakah meningkat setelah penelitian menunjukkan potensinya dalam mengobati kanker.
Untuk memulihkan stamina saat beraktivitas, masyarakat Dayak di Kalimantan, sudah lama menggunakan akar bajakah sebagai obat tradisional.
Akar bajakah kaya akan senyawa antioksidan seperti fenolik, flavonoid, tanin, dan saponin, yang memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut:
Mempercepat penyembuhan luka:
Kandungan tanin pada akar bajakah memiliki sifat antimikroba, antivirus, dan antiperadangan yang membantu mempercepat penyembuhan luka dengan mengurangi risiko infeksi.
Mencegah penuaan dini:
Senyawa flavonoid dalam akar bajakah dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membantu mencegah penuaan dini.
Mencegah diabetes:
Flavonoid pada akar bajakah dapat membantu mengatur metabolisme glukosa dan lemak, yang berkontribusi dalam mencegah diabetes. Namun, pola makan dan gaya hidup sehat juga penting dalam pencegahan penyakit ini.
Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular:
Senyawa tanin membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), yang dapat mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Melawan pertumbuhan sel kanker:
Antioksidan pada akar bajakah membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi efektivitasnya.
Untuk mendapatkan manfaatnya, akar bajakah bisa diolah menjadi minuman herbal dengan cara merebus potongan akar dalam air hingga mendidih.
Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai pengobatan.- ***
