KITAINDONESIASATU.COM – Daun dewa (Gynura divaricata) merupakan tanaman herbal yang umum ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Daunnya berwarna hijau tua dan batangnya berbulu halus.
Tanaman ini kerap dikonsumsi sebagai teh herbal atau campuran masakan.
Daun dewa dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan flavonoid, saponin, dan polifenol yang bersifat antioksidan dan antiradang.
Manfaat Daun Dewa
Redakan Nyeri dan Radang:
Kandungannya membantu meredakan bengkak, nyeri otot, dan sendi. Bisa diminum atau dioleskan.
Turunkan Tekanan Darah:
Flavonoidnya membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi risiko hipertensi.
Tingkatkan Imunitas:
Antioksidan di dalamnya melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Bantu Sembuhkan Luka Ringan:
Dapat mempercepat penyembuhan luka kecil saat dioleskan.
Kontrol Gula Darah:
Diduga meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, meski bukti pada manusia masih terbatas.
Jaga Kesehatan Jantung:
Dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL), berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung.
Cara Konsumsi
Rebus beberapa lembar daun dewa selama 10–15 menit.
Saring dan sajikan, bisa ditambahkan madu atau lemon.
Cukup diminum 1–2 kali sehari.
Catatan Penting:
Konsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek samping seperti gangguan pencernaan atau reaksi alergi.
Wanita hamil, menyusui, anak-anak, serta penderita penyakit kronis sebaiknya berkonsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi.-***
