2. Yoga untuk Mengurangi Stres
Tingkat stres yang tinggi diyakini dapat memengaruhi kondisi tubuh, termasuk mempercepat perkembangan penyakit tertentu. Karena itu, aktivitas relaksasi seperti yoga dianggap bermanfaat untuk membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental.
Yoga dapat membantu tubuh lebih rileks, mengurangi ketegangan, serta mendukung kualitas hidup pasien kanker prostat selama menjalani pengobatan.
3. Konsumsi Biji Rami
Biji rami atau flaxseed telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Beberapa penelitian awal menyebutkan bahwa kandungan dalam biji rami berpotensi membantu memperlambat pertumbuhan tumor prostat.
Meski demikian, konsumsi biji rami sebaiknya tetap dalam jumlah wajar sebagai bagian dari pola makan sehat. Penggunaan minyak biji rami secara berlebihan juga tidak dianjurkan tanpa pengawasan medis.
4. Minum Teh Hijau
Teh hijau mengandung senyawa EGCG yang dalam sejumlah penelitian laboratorium disebut memiliki potensi membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
