KesehatanLifestyle

Rutin Konsumsi 1 Kapsul Omega-3 Sehari? Studi Besar Ini Kaitkan dengan Risiko Demensia Lebih Rendah

×

Rutin Konsumsi 1 Kapsul Omega-3 Sehari? Studi Besar Ini Kaitkan dengan Risiko Demensia Lebih Rendah

Sebarkan artikel ini
omega-3
Minyak ikan dan omega-3 (AI)

Peneliti menjelaskan bahwa DHA memang dikenal sebagai komponen penting bagi fungsi neurologis, tetapi bukan satu-satunya faktor.

Asam lemak omega-3 lain juga diduga berkontribusi terhadap stabilitas membran sel saraf dan proses anti-inflamasi.

Mekanisme ini dinilai relevan dalam upaya menjaga kesehatan otak dan menekan potensi demensia, termasuk dalam pembahasan manfaat omega-3 untuk mencegah demensia dini.

Selain itu, asam lemak omega-3 disebut dapat memengaruhi ekspresi gen serta dinamika biologis lain di tingkat seluler. Proses metabolisme tertentu bahkan menghasilkan mediator yang berperan dalam respons peradangan.

Faktor-faktor tersebut memperkuat dugaan bahwa kecukupan omega-3 berkaitan dengan perlindungan kesehatan otak dan risiko demensia, sejalan dengan manfaat omega-3 untuk mencegah demensia dini.

Para peneliti menyimpulkan bahwa menjaga kadar omega-3 yang memadai dapat menjadi bagian dari strategi preventif.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *