KesehatanLifestyle

Rutin Konsumsi 1 Kapsul Omega-3 Sehari? Studi Besar Ini Kaitkan dengan Risiko Demensia Lebih Rendah

×

Rutin Konsumsi 1 Kapsul Omega-3 Sehari? Studi Besar Ini Kaitkan dengan Risiko Demensia Lebih Rendah

Sebarkan artikel ini
omega-3
Minyak ikan dan omega-3 (AI)

Peneliti menjelaskan bahwa DHA memang dikenal sebagai komponen penting bagi fungsi neurologis, tetapi bukan satu-satunya faktor.

Asam lemak omega-3 lain juga diduga berkontribusi terhadap stabilitas membran sel saraf dan proses anti-inflamasi.

Mekanisme ini dinilai relevan dalam upaya menjaga kesehatan otak dan menekan potensi demensia, termasuk dalam pembahasan manfaat omega-3 untuk mencegah demensia dini.

Selain itu, asam lemak omega-3 disebut dapat memengaruhi ekspresi gen serta dinamika biologis lain di tingkat seluler. Proses metabolisme tertentu bahkan menghasilkan mediator yang berperan dalam respons peradangan.

Baca Juga  Manfaat Tak Terduga dari Bayam, Ubi Jalar dan Alpukat : Mendukung Pertumbuhan Rambut!

Faktor-faktor tersebut memperkuat dugaan bahwa kecukupan omega-3 berkaitan dengan perlindungan kesehatan otak dan risiko demensia, sejalan dengan manfaat omega-3 untuk mencegah demensia dini.

Para peneliti menyimpulkan bahwa menjaga kadar omega-3 yang memadai dapat menjadi bagian dari strategi preventif.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *