Catatan penting: Konsumsi teh hijau berlebihan (lebih dari 3–4 cangkir per hari) bisa menyebabkan gangguan tidur atau masalah perut karena kandungan kafeinnya.
Sebaiknya diminum di antara waktu makan agar tidak mengganggu penyerapan zat besi.***
Rahasia Manfaat Teh Hijau yang Jarang Diketahui, Ungkap Langsung dari Ahli Gizi!
