Mengurangi Risiko Kanker
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi kopi dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker hati, rahim, dan payudara.
Penelitian juga menemukan bahwa wanita pascamenopause dan perempuan dengan kelebihan berat badan yang mengonsumsi kopi dalam jumlah sedang memiliki risiko kanker tertentu yang lebih rendah.
Cara Minum Kopi yang Dianjurkan
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, para ahli menyarankan mengonsumsi kopi hitam tanpa gula atau dengan gula minimal.
Itu perlu jadi perhatian karena tambahan gula dapat mengurangi efek positif kopi bagi kesehatan.***
