Sementara itu, cengkeh kaya akan antioksidan yang berfungsi melawan stres oksidatif. Rempah ini juga telah lama digunakan untuk membantu mengatasi nyeri gigi, gangguan gusi, serta meredakan batuk dan masalah pernapasan berkat sifat antibakterinya.
Ketika diseduh bersama, teh cengkeh dan jahe dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, membantu kerja pencernaan setelah menyantap makanan berat, serta meredakan nyeri otot dan tenggorokan yang sering muncul saat flu.
Efek hangatnya juga membantu melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh terasa lebih nyaman di suhu rendah.
Untuk membuatnya, cukup merebus jahe segar parut bersama dua hingga tiga butir cengkeh selama sekitar 10 menit. Setelah disaring, teh dapat dinikmati selagi hangat dengan tambahan madu atau perasan lemon sesuai selera.
Meski bermanfaat, konsumsi tetap perlu dibatasi. Bagi ibu hamil, menyusui, atau penderita penyakit tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menjadikannya minuman rutin.***
