Sebagai alternatif, ia menyarankan konsumsi buah dan sayuran renyah seperti apel dan wortel yang dapat merangsang produksi air liur dan membantu membersihkan gigi secara alami.
Keju serta yogurt tawar juga baik karena mengandung kalsium dan fosfat yang penting bagi kekuatan gigi.
Solusi Kebersihan Gigi
Para pakar sepakat bahwa menyikat gigi rutin dengan pasta gigi berfluorida, flossing, serta pemeriksaan berkala ke dokter gigi merupakan pertahanan terbaik untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.***
