Jika sembelit berlangsung lama, disertai nyeri hebat, muntah, atau darah pada tinja, segera konsultasikan kondisi tersebut kepada tenaga kesehatan.
Pola makan kaya serat dapat membantu menjaga pencernaan, tetapi bukan pengganti pemeriksaan medis saat muncul gejala yang mengkhawatirkan.(*)
