KesehatanLifestyle

5 Manfaat Rambut Jagung bagi Kesehatan, Berpotensi Membantu Mengontrol Gula Darah dan Kolesterol

×

5 Manfaat Rambut Jagung bagi Kesehatan, Berpotensi Membantu Mengontrol Gula Darah dan Kolesterol

Sebarkan artikel ini
Manfaat rambut jagung
Rambut jagung berpotensi membantu mengontrol gula darah dan kolesterol. (pexels/Valentin Ivantsov)

Penelitian awal juga menunjukkan kemungkinan manfaat ekstrak rambut jagung dalam memperbaiki kadar kolesterol dan lipid darah pada penderita angina atau nyeri dada akibat berkurangnya aliran darah ke jantung.

Meski menjanjikan, manfaat tersebut masih membutuhkan pembuktian melalui penelitian klinis yang lebih luas.

Cara mengolah rambut jagung menjadi teh

Selain digunakan sebagai campuran sup atau rebusan, rambut jagung bisa dikeringkan untuk dijadikan teh. Bahan ini juga dapat dihaluskan menjadi bubuk dan ditambahkan ke dalam makanan atau minuman.

Berikut cara membuat teh rambut jagung berdasarkan panduan yang dicantumkan dalam sumber:

  1. Siapkan dua cangkir air dan dua jumput rambut jagung.
  2. Masukkan keduanya ke dalam panci, kemudian tutup.
  3. Didihkan air, lalu kecilkan api.
  4. Biarkan mendidih perlahan selama sekitar 10 menit.
  5. Matikan kompor dan diamkan dalam keadaan tertutup selama 30 menit.
  6. Saring rambut jagung, kemudian teh siap dinikmati.

Siapa yang perlu menghindari rambut jagung?

Meski berasal dari bahan alami, rambut jagung tidak selalu aman untuk semua orang. Campbell menyarankan agar kelompok tertentu menghindari penggunaannya tanpa arahan tenaga medis.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *