Tidak hanya itu, daun jambu biji juga dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Penelitian dari Universitas Gadjah Mada (2023) menemukan bahwa konsumsi teh daun jambu biji secara rutin selama 8 minggu dapat menurunkan glukosa puasa rata-rata sebesar 18% pada penderita diabetes tipe 2. Senyawa triterpenoid dalam daun diyakini meningkatkan sensitivitas insulin, menjadikannya pendamping alami terapi medis—tentu saja dengan pengawasan dokter.
Untuk kesehatan jantung
Selain untuk pencernaan dan diabetes, manfaat daun jambu biji juga menyentuh kesehatan jantung. Kandungan antioksidan dan serat alaminya membantu menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Beberapa peneliti bahkan menyebutnya sebagai “simvastatin alami” karena efeknya yang menyerupai obat penurun kolesterol. Untuk mendukung kesehatan jantung, cukup konsumsi 1 cangkir teh daun jambu biji setiap hari secara teratur.
4. Atasi Sakit gigi dan gusi bengkak
Untuk masalah mulut, seperti sakit gigi atau gusi bengkak, daun jambu biji bisa digunakan langsung. Cukup kunyah 1-2 lembar daun muda atau berkumur dengan air rebusannya. Sifat antiseptik dan anti-inflamasinya membantu meredakan nyeri dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Bahkan, beberapa produk pasta gigi alami kini mulai mengintegrasikan ekstrak daun jambu biji sebagai bahan aktif.
5. Menjaga berat badan ideal
Tak ketinggalan, teh daun jambu biji juga dikaitkan dengan manfaat dalam menjaga berat badan ideal. Senyawa dalam daun diyakini dapat menghambat enzim lipase, yang bertugas memecah lemak di usus. Artinya, lebih sedikit lemak yang diserap tubuh. Bagi Anda yang ingin detoks alami dan mendukung program diet, minum teh daun jambu biji setelah makan bisa menjadi pilihan cerdas.
