Selain menerapkan tips di atas, penting juga untuk mengelola stres dengan baik. Stres berkepanjangan dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang berhubungan dengan penumpukan lemak perut.
Dengan pola hidup sehat dan disiplin, perut buncit dapat berkurang secara alami sehingga tubuh menjadi lebih bugar dan sehat.(*)
