Kurang tidur dan stres berlebihan dapat memengaruhi hormon tubuh sehingga kadar gula darah meningkat. Istirahat yang cukup membantu tubuh bekerja lebih seimbang.
Dengan menerapkan pola hidup sehat secara rutin, kadar gula darah dapat lebih terkontrol dan risiko penyakit komplikasi bisa diminimalkan.(*)
