KITAINDONESIASATU.COM – Diabetes Mellitus (DM) adalah masalah kesehatan global serius yang berdampak besar terhadap kualitas hidup.
Penyakit ini sering tidak disadari hingga muncul komplikasi, baik akut maupun kronis. Kurangnya pemahaman tentang DM memperparah kondisi dan meningkatkan jumlah kasus.
DM merupakan penyebab utama kematian di dunia. Komplikasinya terbagi dua: akut, seperti ketoasidosis diabetik (KAD) dan hipoglikemia, serta jangka panjang, seperti kerusakan pembuluh darah kecil (retinopati, nefropati, neuropati) dan besar (penyakit jantung, stroke, dan luka sulit sembuh).
DM juga meningkatkan risiko penyakit degeneratif lainnya, sehingga memperbesar beban biaya kesehatan.
Faktor-faktor pemicu DM antara lain:
Pola makan tinggi gula/lemak dan rendah serat
Kurangnya aktivitas fisik dan gaya hidup sedentari
Riwayat keluarga (faktor genetik)
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
Obesitas, stres, dan usia lanjut
Penting bagi masyarakat untuk memahami DM agar dapat mencegah atau mengelolanya lebih baik.
Konsultasi ke dokter, menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta menghindari kebiasaan buruk merupakan langkah kunci dalam pencegahan DM dan komplikasinya.-***
