KITAINDONESIASATU.COM – Lipatan lemak di leher sering kali mengganggu penampilan, terutama pada wanita.
Banyak orang mencoba berbagai cara untuk mengatasinya, seperti meregangkan leher atau mengunyah permen karet.
Namun, metode tersebut belum terbukti efektif secara medis.
Lemak di leher umumnya disebabkan oleh kelebihan berat badan. Oleh karena itu, penurunan berat badan melalui pola makan sehat dan olahraga rutin menjadi langkah utama.
Diet rendah gula dan lemak, tinggi protein dan serat, disertai aktivitas fisik minimal 30 menit per hari, seperti berjalan atau berenang, dapat membantu mengurangi lemak di area leher.
Jika lipatan lemak disebabkan oleh faktor genetik, penurunan berat badan saja mungkin tidak cukup.
Dalam kasus ini, tindakan medis bisa menjadi solusi, antara lain:
Terapi Ultrasonik Eksternal
Menggunakan gelombang ultrasonik untuk menghancurkan sel lemak setelah penyuntikan cairan khusus.
Suntik Asam Deoksikolat
Menyuntikkan zat peluruh lemak ke leher, umumnya membutuhkan beberapa sesi perawatan.
Sedot Lemak (Liposuction)
Prosedur bedah untuk mengangkat lemak di area leher menggunakan alat penyedot khusus.
Necklift
Operasi untuk mengencangkan kulit dan menghilangkan lemak di leher, dilakukan jika pasien dalam kondisi kesehatan yang baik.
Sebelum menjalani prosedur medis apa pun, konsultasikan dengan dokter, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu seperti diabetes atau gangguan jantung.-***
