KesehatanLifestyle

Dokter Tertua di Dunia Bongkar Rahasia Hidup Sehat hingga Usia 103 Tahun, Ternyata Bukan soal Diet Ketat

×

Dokter Tertua di Dunia Bongkar Rahasia Hidup Sehat hingga Usia 103 Tahun, Ternyata Bukan soal Diet Ketat

Sebarkan artikel ini
Howard Tucker
Rahasia hidup sehat dokter tertua di dunia (Ist)

KITAINDONESIASATU.COM – Howard Tucker dikenal sebagai salah satu dokter praktik tertua di dunia yang tetap aktif bekerja hingga usia hampir 100 tahun.

Ahli saraf asal Amerika Serikat itu bahkan pernah tercatat dalam Guinness World Records pada 2021 sebagai dokter tertua yang masih menjalankan praktik medis aktif di usia 98 tahun.

Howard Tucker meninggal dunia pada 22 Desember 2025 dalam usia 103 tahun.

Sepanjang hidupnya, ia mengabdikan lebih dari 75 tahun di bidang neurologi di Cleveland, Ohio, Amerika Serikat.

Dalam berbagai wawancara sebelum wafat dan juga pada postingan di CNBC Make It, Tucker kerap membagikan pandangannya soal rahasia hidup panjang dan tetap sehat di usia lanjut.

Menurut dia, umur panjang bukan hanya dipengaruhi faktor genetika, tetapi juga kebiasaan sehari-hari dan cara seseorang menjalani hidup.

Ia merangkum filosofi hidup sehatnya ke dalam tiga prinsip sederhana, yakni menjaga otak tetap aktif, tidak memelihara kebencian, dan menikmati hidup secara seimbang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *