KITAINDONESIASATU.COM – Langkah Persebaya Surabaya memasuki pekan ke-22 Super League 2025/2026 tidak berjalan mulus setelah kalah dalam pekan sebelumnya atas Bhayangkara FC 1-2 di kandang sendiri.
Kekalahan pahit 1-2 dari Bhayangkara FC benar-benar menjadi pukulan cukup berat mengingat tim ini memutus keperkasaan Persebaya yang telah mencetak rekor 13 pertandingan berturut-turut tak terkalahkan.
Seperti diketahui, Persebaya juga akan bertandang menghadapi Persijap Jepara pada 21 Februari 2026, kemudian laga kandang lawan PSM Makassar (25/2/2026), menjamu Persib Bandung (2/3/2026), dan menutup rangkaian laga bulan puasa melawan Borneo FC pada 7 Maret 2026 mendatang.
Tantangan berat menanti Persebaya selama bulan Ramadan 2026 ini, Bajol Ijo dijadwalkan melakoni empat pertandingan dengan jarak yang cukup rapat dengan lawan-lawan yang tak bisa dianggap enteng.
Situasi itu memaksa tim pelatih dan tim medis harus memutar otak agar kondisi pemain tetap prima dan kebugaran para punggawa Persebaya tetap terjaga dengan baik selama laga Ramadhan 2026 ini.
Diperhitungkan jeda laga pada laga kalai ini hanya sekitar 5 hari, aspek pemulihan menjadi kunci, apalagi seluruh laga digelar pada bulan puasa, dimana pola makan, waktu istirahat dan ritme latihan harus menyesuaikan dengan kondisi Ramadhan.
Dokter tim Persebaya, dr Ahmad Ridhoi menegaskan pihaknya sudah menyiapkan skema khusus sejak jauh hari dengan pengaturan nutrisi dan waktu recovery menjadi perhatian utaman untuk menjaga kebugaran dan performa pemain.
Menurut dr Ahmad Ridhoi yang terpenting adalah menjaga manajemen enegergi, saat Ramadhan pemain tetap berlatih dan bertanding dengan intensitas tinggi, karena itu pemain diatur pola makan saat sahur dan berbuka supaya kebutuhan kalori dan cairan tetap terpenuhi.
Bahkan tim medis juga melakukan monitoring harian terhadap kondisi pemain, mulai dari berat badan, kadar hidrasi hingga kualitas tidur menjadi hal utama yang terus dilakukan oleh tim medis untuk menjaga pemain.
Tim juga melakukan pengecekan rutin, jika ada tanda-tanda kelahan berlebihan, sehingga setelah pertandingan tim kesehatan maksimalkan pemulihan selama 24-48 jam pertama.
Empat laga dalam rentang dua pekan jelas bukan perkara mudah, namun dengan perencanaan matang dan disiplin pemain dalam menjaga kondisi, oleh karena tim optimis Persebaya mampu melewati fase krusial Ramadhan ini dengan hasil maksimal.
Berikut jadwal pertandingan pekan ke-22 Super League 2025/2026 :
20, Februari 2026
Persik Kediri vs Bhayangkara United
Stadion Brawijaya Kediri
pukul 20:30 WIB
Semen Padang vs Malut United
Stadion H Agus Salim Padang
pukul 20:30 WIB
Persija Jakarta vs PSM Makassar
Jakarta Internasional Stadium (JIS)
pukul 20:30 WIB
21, Februari 2026
Persis Solo vs PSBS Biak
Stadion Mahanan Solo
pukul 20:30 WIB
Persijap Jepara vs Persebaya
Stadion Gelora Bumi Kartini
pukul 20:30 WIB
Madura United vs Arema FC
Stadion Gelora Madura Ratu Pamelingan Pamekasan
22, Februari 2026
Persib Bandung vs Persita Tangerang
Stadion Gelora Bandung Lautan Api
pukul 20:30 WIB
Dewa United vs Borneo FC
Stadion Indomilk Arena Tangerang
pukul 20:30 WIB
23, Februari 2026
PSIM Yogyakarta vs Bali United
Stadion Sultan Agung Bantul
pukul 20:30 WIB.
Hasil pertandingan sebelumnya pekan ke-21 Super League 2025/2026:
Persis Solo 2 – 2 Madura United
Persik Kediri 2 – 2 PSIM Yogyakarta
Malut United 4 – 0 Persijap Jepara
PSM Makassar 0 – 2 Dewa United
Persebaya 1 – 2 Bhayangkara FC
Arema FC 3 – 0 Semen Padang
Bali United 0 – 1 Persija Jakarta
Persita Tangerang 2 – 1 PSBS Biak. **
