KITAINDONESIASATU.COM – Merawat wajah berjerawat perlu dilakukan secara rutin dan tepat agar jerawat cepat membaik dan tidak meninggalkan bekas.
Perawatan ini umumnya dibutuhkan oleh remaja saat pubertas atau orang dengan kulit berminyak. Jerawat bisa muncul tak hanya di wajah, tetapi juga di punggung, dada, atau leher.
Berikut beberapa langkah perawatan wajah berjerawat yang bisa dilakukan di rumah:
Cuci wajah dua kali sehari, terutama pagi dan malam, menggunakan sabun lembut yang tidak mengiritasi, seperti sabun mengandung sulfur. Hindari menggosok kulit terlalu keras.
Gunakan toner setelah mencuci wajah untuk membantu mengurangi minyak berlebih dan kotoran.
Pakai pelembap tanpa alkohol agar kulit tetap lembap tanpa memicu jerawat baru.
Lindungi wajah dari sinar matahari dengan tabir surya SPF 30 atau lebih, terutama jika memiliki kulit berminyak.
Hindari menyentuh atau memencet jerawat, karena dapat memperparah infeksi dan menyebabkan bekas luka. Gunakan acne patch sebagai perlindungan.
Bersihkan make up sebelum tidur dan pilih kosmetik berlabel noncomedogenic atau nonacnegenic.
Gunakan produk khusus kulit berjerawat seperti yang mengandung benzoil peroksida, retinoid, atau asam salisilat. Baca label dan ikuti petunjuk pemakaian.
Konsumsi makanan sehat dan hindari makanan tinggi gula serta produk susu, karena dapat memicu jerawat. Pilih makanan kaya vitamin C dan E untuk mendukung kesehatan kulit.
Jika jerawat memburuk atau tak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.-***
