Konsumsi dua hingga tiga cangkir kopi berkafein per hari dikaitkan dengan penurunan risiko demensia hingga sekitar 18 persen.
Sementara itu, konsumsi satu hingga dua cangkir teh per hari juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah.
Namun, temuan tersebut menunjukkan hubungan atau asosiasi sehingga belum tentu membuktikan bahwa kopi secara langsung menjadi penyebab turunnya risiko demensia.
Apa Manfaat Kopi bagi Kesehatan Otak?
Para peneliti menduga kandungan kafein dan senyawa antioksidan menjadi salah satu alasan di balik potensi manfaat kopi terhadap fungsi otak.
Kafein diketahui dapat memengaruhi aktivitas sistem saraf dan membantu menjaga kewaspadaan.
