Konsistensi bukan tentang menjadi sempurna, melainkan terus kembali menjalankan kebiasaan baik meski pernah terlewat. Dengan memulai dari langkah kecil dan melakukannya secara berulang, kebiasaan positif akan menjadi bagian dari gaya hidup.
Seiring waktu, perubahan sederhana tersebut dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan, produktivitas, dan kualitas hidup di masa depan.(*)
