Selain membantu mengendalikan gula darah, aktivitas fisik ringan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan menerapkan kebiasaan sehat secara konsisten, kadar gula darah dapat lebih terkontrol sehingga risiko berbagai komplikasi kesehatan dapat diminimalkan.(*)
