KesehatanLifestyle

Terungkap! Makan Cabai Segar Turunkan Tekanan Darah, Tapi Hati-Hati dengan Saus Pedas!

×

Terungkap! Makan Cabai Segar Turunkan Tekanan Darah, Tapi Hati-Hati dengan Saus Pedas!

Sebarkan artikel ini
Cabai segar
Cabai segar untuk makanan pedas (Freepik/KamranAydinov)

Tak hanya untuk jantung, cabai segar juga punya manfaat dalam menurunkan berat badan.

Penelitian menyebut capsaicin dapat meningkatkan metabolisme dan menekan konsumsi garam pada penggemar makanan pedas, sehingga tekanan darah lebih terkontrol.

Namun, para ahli mengingatkan agar memilih cabai segar atau kering dibanding saus pedas kemasan yang banyak mengandung garam.

Bagi penderita asam lambung, gangguan pencernaan, detak jantung cepat, kemerahan, atau rasa cemas setelah makan pedas, dianjurkan untuk menghindari konsumsi cabai.

Pasien yang sedang mengonsumsi obat darah tinggi atau pengencer darah juga perlu waspada karena cabai bisa memicu interaksi obat.***

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *