Ahli gizi mengingatkan, pola makan menyeluruh tetap lebih penting dibanding satu jenis makanan.
Meski keju penuh lemak mengandung nutrisi penting, studi 25 tahun keju dan kesehatan otak tidak menjadi alasan mengonsumsi berlebihan demi mencegah demensia.
Kesimpulan utama dari diskusi keju dan demensia tetap menekankan moderasi.
Diet seimbang, aktivitas fisik, dan gaya hidup sehat masih menjadi fondasi utama menjaga kesehatan otak dan menekan risiko demensia.***
Sumber : http://sciencedaily.com
