Resep unik 2–3 putih + 1 kuning telur
Untuk mereka yang perlu menjaga kadar kolesterol namun tetap ingin mendapatkan manfaat gizi dari kuning telur, Sudhakar menganjurkan kombinasi 2–3 putih telur ditambah 1 kuning telur.
Menu ini tetap kaya protein dari putih telur, namun juga menyediakan kolin dan vitamin yang hanya ada di kuning telur, sekaligus menjaga asupan lemak tetap terkontrol, menurut NDTV.***
