Meski memiliki banyak kandungan nutrisi, konsumsi alpukat tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan kalori harian. Pilih alpukat segar dan hindari tambahan gula berlebihan agar manfaat nutrisinya tetap optimal.(*)
6 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Bisa Bantu Jaga Jantung dan Penuhi Nutrisi
