Para peneliti menyebutkan bahwa senyawa tersebut tidak hanya membantu sistem kekebalan, tetapi juga mendukung keseimbangan biologis tubuh secara menyeluruh, terutama dalam melawan proses peradangan kronis.
Dampak Positif bagi Kesehatan Jantung
Manfaat jus jeruk juga disoroti dalam tinjauan sistematis tahun 2022 terkait kesehatan kardiovaskular. Fokus utamanya adalah hesperidin, salah satu flavonoid utama dalam jeruk.
Studi yang dimuat di American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa konsumsi jus jeruk yang kaya hesperidin berkontribusi pada peningkatan fungsi pembuluh darah serta membantu menurunkan tekanan darah secara ringan. Efek ini dinilai penting dalam upaya pencegahan penyakit jantung.
Dukungan untuk Otak dan Fungsi Kognitif
Tak hanya jantung, otak juga mendapat manfaat dari konsumsi jus jeruk. Jurnal Frontiers in Neuroscience melaporkan bahwa senyawa aktif dalam jus jeruk mampu mencapai sistem saraf pusat.
