KITAINDONESIASATU.COM – Selama ini, jus jeruk dikenal luas sebagai sumber vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama saat musim hujan atau cuaca dingin.
Namun laporan medis terbaru dari Healthline menunjukkan bahwa manfaat 100 persen jus jeruk alami ternyata jauh melampaui peran klasik tersebut.
Dalam laporan tersebut dijelaskan bahwa konsumsi jus jeruk murni, jika dilakukan secara terkontrol, dapat menjadi pendukung penting bagi kesehatan jantung sekaligus fungsi otak.
Kandungan bioaktif di dalamnya disebut berperan besar dalam melindungi tubuh dari berbagai gangguan kronis.
Perlindungan Alami dari Stres Oksidatif dan Peradangan
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nutrients mengungkapkan bahwa jus jeruk memiliki kemampuan menekan penanda stres oksidatif dalam tubuh. Karotenoid dan flavonoid yang terkandung di dalamnya bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel.
