Dalam periode tersebut, tercatat 20.646 kasus baru gagal jantung.
Angka Ajaib: 1-2 Cangkir Sehari, Risiko Turun 12%
Hasil analisis menunjukkan pola yang menarik:
1-2 cangkir kopi/hari: Penurunan risiko gagal jantung hingga 12% (efek optimal).
2-4 cangkir kopi/hari: Penurunan risiko sekitar 8%.
Lebih dari 4 cangkir/hari: Manfaat mulai berkurang.
Artinya, “sweet spot” untuk manfaat jantung ada pada konsumsi moderat.
Bukan semakin banyak semakin baik, tapi justru secukupnya yang paling efektif.
