Detoks dopamin bukan berarti menghindari kesenangan sepenuhnya. Sebaliknya, metode ini membantu menciptakan keseimbangan sehingga otak dapat bekerja lebih optimal, produktif, dan sehat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.(*)
6 Manfaat Detoks Dopamin untuk Kesehatan Mental dan Produktivitas
