Selain menghindari makanan tersebut, penderita asam lambung juga dianjurkan makan dalam porsi kecil tetapi lebih sering, tidak langsung berbaring setelah makan, serta menjaga berat badan ideal.
Kebiasaan sederhana ini dapat membantu mengurangi risiko asam lambung naik dan menjaga kesehatan sistem pencernaan dalam jangka panjang.(*)
