3. Meredakan Mual
Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mual, termasuk:
-Morning sickness pada ibu hamil
-Mual akibat kemoterapi
-Mual pascaoperasi
4. Meningkatkan Sistem Imun
Jahe memiliki sifat antibakteri alami yang dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Banyak orang mengonsumsi jahe segar atau mencampurnya dalam air panas untuk meredakan sakit tenggorokan dan menjaga daya tahan tubuh.
5. Meredakan Nyeri Otot dan Haid
Suplemen jahe terbukti dapat mengurangi nyeri otot setelah aktivitas fisik berat dan eredakan nyeri menstruasi jika dikonsumsi sebelum atau selama haid.
