–Roti Bakar Alpukat: Alpukat mengandung lemak sehat dan serat yang memberi energi tahan lama. Hancurkan alpukat, oleskan di atas roti gandum panggang, taburi sedikit garam dan merica.
Shakshuka: Hidangan telur dalam saus tomat ini sangat mudah dan cepat dibuat (cuma 5 menit). Masak tomat, bawang, dan paprika hingga lunak, lalu pecahkan telur di atasnya. Tambahkan protein seperti salmon asap untuk variasi. Kelebihannya, shakshuka dimasak hanya dalam satu wajan .
Dengan memilih menu-menu di atas, sahur Anda tidak hanya akan terasa lebih nikmat, tetapi juga memastikan tubuh tetap bertenaga dan fokus selama menjalankan ibadah puasa.***
