KITAINDONESIASATU.COM – Eksim atau dermatitis atopik adalah peradangan kulit kronis yang ditandai gatal, kering, dan ruam, sering muncul di tangan, wajah, leher, siku, atau belakang lutut.
Penyebabnya belum pasti, tapi berkaitan dengan faktor genetik, lingkungan, sistem imun, dan stres.
Pemicu Eksim:
Alergi terhadap sabun, detergen, bahan kimia, atau makanan tertentu
Perubahan cuaca ekstrem
Stres berkepanjangan
Kulit kering
Faktor keturunan
Gejala Umum:
Gatal hebat, terutama malam hari
Kulit kering, merah, bersisik, atau pecah-pecah
Luka atau lepuh berair akibat garukan
Cara Meredakan Gejala Eksim:
Hindari pemicu seperti bahan iritan, debu, makanan alergi, dan stres.
Gunakan obat topikal (krim kortikosteroid atau imunosupresan) sesuai resep dokter.
Mandi air hangat maksimal 15 menit dengan sabun lembut.
Kelola stres melalui meditasi, olahraga, atau kegiatan relaksasi.
Rutin pakai pelembap tanpa pewangi/alkohol setelah mandi untuk menjaga kelembapan kulit.-***
