KITAINDONESIASATU.COM – Polres Trenggalek Jawa Timur menyiapkan program khusus untuk menurunkan berat badan para personelnya. Hasilnya, 60 anggota berhasil menjalani diet khusus dan bobot tubuh mereka turun signifikan.
Kapolres Trenggalek AKBP Indra Ranu Dikarta mengatakan, pihaknya memang menyiapkan program khusus untuk para anggota yang kelebihan berat badan. “Hasilnya, sebanyak 50 peserta mencapai target, dan 19 di antaranya berhasil mencapai berat badan ideal,” katanya, yang dikutip Selasa (7/1).
Dikatakan Indra, program tersebut dirancang melalui pembinaan indeks massa tubuh yang dilakukan dua kali seminggu. Itu meliputi pemeriksaan kesehatan awal, pemanasan, jalan kaki, hingga lari selama 45 menit,
“Kami juga memberikan panduan pola makan sehat. Dan dapat pastikan program ini sesuai dengan kapasitas masing-masing agar tidak terjadi cedera,” ujar AKBP Indra.
Kapolres menjelaskan bahwa tujuan utama program ini adalah meningkatkan kebugaran anggota agar siap menghadapi tugas Polri yang kompleks. “Karena pastinya penampilan dan performa polisi di lapangan turut memengaruhi penilaian masyarakat,” imbuhnya.
Selain kebugaran, program ini juga bertujuan menekan risiko penyakit yang rentan dialami anggota dengan berat badan berlebih seperti jantung, diabetes, hingga hipertensi. “Polisi harus sehat dan bugar agar tugas dapat dijalankan secara optimal,” ungkap AKBP Indra.
Kapolres menambahkan, selama program berlangsung, peserta dipantau oleh tim medis Sidokkes Polres Trenggalek bersama Klinik Pratama Bhayangkara. Dan dengan hasil yang didapat ia berharap perubahan gaya hidup ini berkelanjutan sehingga anggota tetap sehat dan jauh dari penyakit.
“Kesadaran untuk hidup sehat harus terus dipupuk demi mencapai berat badan ideal dan menjalankan tugas dengan maksimal,” tutup Indra. (*)
