KITAINDONESIASATU.COM – Di tengah padatnya aktivitas dan tingginya tingkat stres masyarakat modern, menjaga kesehatan mental dan spiritual menjadi hal yang krusial. Salah satu amalan ringan namun sarat makna yang dianjurkan dalam Islam adalah rutin membaca Surah An-Nas, surat penutup dalam Al-Qur’an.
Surah An-Nas memiliki keutamaan luar biasa sebagai perlindungan mutlak (al-mu’awwidzatain) bagi umat Muslim.
Membaca surat ini secara istikamah diyakini mampu membentengi diri dari berbagai gangguan, baik yang kasatmata maupun yang tidak tampak, seperti bisikan jahat dari golongan jin dan manusia yang sering memicu kecemasan.
Rasulullah SAW dalam beberapa riwayat hadis sahih menganjurkan umatnya untuk membaca Surah An-Nas bersama Surah Al-Falaq dan Al-Ikhlas, terutama setelah salat fardu, sebelum tidur, dan di waktu pagi serta petang. Amalan ini berfungsi sebagai perisai spiritual yang menjaga hati tetap tenang dan fokus.
Melalui penyerahan diri kepada Allah sebagai Raja dan Tuhan manusia, membaca Surah An-Nas bukan sekadar ibadah, melainkan terapi jiwa yang efektif untuk menghalau energi negatif dan menghadirkan kedamaian pikiran dalam kehidupan sehari-hari.(*)
