KITAINDONESIASATU.COM – eh kembang sepatu dikenal sebagai minuman herbal rendah kalori dengan warna merah khas.
Namun, di balik rasanya yang segar, sejumlah penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi teh kembang sepatu secara rutin menyimpan beragam manfaat kesehatan, mulai dari menjaga jantung hingga membantu mengontrol berat badan dan gula darah.
Minuman herbal ini kaya akan antioksidan dan tidak mengandung gula maupun kalori, sehingga kerap direkomendasikan sebagai alternatif minuman sehat.
Sejumlah majalah kesehatan merangkum setidaknya tujuh manfaat potensial teh kembang sepatu yang patut diketahui.
1. Sumber antioksidan kuat
Kembang sepatu mengandung vitamin C, karotenoid, dan antosianin yang berperan melawan stres oksidatif.
Senyawa ini membantu menetralisir radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti jantung dan kanker.
