Lifestyle

Wanita Tertua di Dunia Berusia 116 Tahun Bongkar Resep Panjang Umur: Bukan Diet atau Olahraga!

×

Wanita Tertua di Dunia Berusia 116 Tahun Bongkar Resep Panjang Umur: Bukan Diet atau Olahraga!

Sebarkan artikel ini
panjang umur
Ethel Caterham contoh warga bumi panjang umur (Ist)

KITAINDONESIASATU.COM – Awal tahun ini, Ethel Caterham mencetak sejarah baru setelah dinobatkan oleh Guinness Book of World Records sebagai wanita tertua di dunia yang masih hidup.

Pada usia 116 tahun, status tersebut resmi disematkan setelah wafatnya biarawati asal Brasil, Ina Canabarro, pada 2025.

Laporan Times of India menyebutkan, Caterham lahir pada 21 Agustus 1909 di Hampshire, Inggris. Selama lebih dari satu abad hidupnya, ia menyaksikan perubahan dunia yang luar biasa cepat, mulai dari era surat tulisan tangan hingga kecanggihan teknologi modern.

Baca Juga  10 Pertanyaan tentang Kesehatan Mental

Umurnya yang melampaui satu abad inilah yang memicu rasa penasaran banyak orang tentang rahasia panjang umurnya.

Ketenangan Pikiran Jadi Kunci
Berbeda dengan banyak lansia berusia panjang yang menekankan pola makan ketat atau rutinitas olahraga, Caterham justru menyoroti pentingnya kedamaian batin.

Kepada The Associated Press, ia mengungkapkan bahwa dirinya tidak pernah suka berdebat. Ia memilih mendengarkan, lalu menjalani hidup sesuai yang membuatnya bahagia.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *