KITAINDONESIASATU.COM – Ada yang tak biasa dari penampilan terbaru artis Marshanda. Tubuhnya terlihat ramping dengan wajah masih terlihat cantik, meski usia tak lagi terbilang muda.
Artis kelahiran 10 Agustus 1989 ini, bernama lengkap Andriani Marshanda, memang sengaja melakukan diet ketat.
Dalam peran terbaru sebagai Anna, konseler perkawinan, dalam WeTV – televisi dengan layanan video streaming.
Ia bermain dalam serial sinetron berjudul “Jangan Salahkan Aku Selingkuh”. Mantan istri Ben Kasyafani ini berhasil menurunkan berat badan hingga 21 kilogram.
“Aku lakukan demi total memerankan sebagai seorang istri yang diselingkuhi suami,” ujarnya sembari tertawa berderai.
Sebelum tampil di WeTV, pada 2022, Marshanda pernah muncul di platform streaming video berjudul “Induk Gajah” besutan MD Entertainment.
Pola diet yang dijalankan artis yang memiliki satu anak perempuan bernama Sienna Ameerah Kasyafani ini, adalah puasa intermiten.
“Jadi, dari bangun tidur aku tidak makan sampai jam 4 atau 5 sore. Awalnya aku buka puasa di jam 12 siang, lalu lama-lama aku tahan sampai jam 2, dan sekarang bisa sampai jam 4 atau 5 sore. Setelah itu, aku makan hingga jam 8 malam maksimal,” ungkap Marshanda.
Puasa intermiten adalah pola makan yang melibatkan pergantian antara periode makan dan periode puasa secara teratur, yang juga melibatkan pembatasan waktu makan.
