KITAINDONESIASATU.COM – Di tengah kepenatan dan tingginya ritme hidup modern, menjaga kesehatan mental dan spiritual menjadi kebutuhan utama.
Salah satu amalan ringan namun berdampak besar yang kini banyak digaungkan oleh para mubaligh adalah rutin membaca Surah Ad-Duha. Surah ke-93 dalam Al-Qur’an ini menyimpan keutamaan luar biasa bagi ketenangan jiwa.
Secara historis, Surah Ad-Duha diturunkan sebagai penghibur hati Nabi Muhammad SAW ketika wahyu sempat terputus. Oleh karena itu, para ulama sepakat bahwa salah satu fadhilah utama surah ini adalah menghilangkan kesedihan, kecemasan, dan rasa putus asa. Membacanya dengan penuh penghayatan laksana mendapat pelukan hangat yang menenangkan batin yang sedang terluka.
Selain sebagai obat penawar stres, membaca Surah Ad-Duha juga diyakini dapat mendatangkan kelapangan rezeki dan mendatangkan syafaat. Ayat-ayat di dalamnya mengandung pesan optimistis bahwa kehidupan masa depan akan jauh lebih baik daripada masa lalu.
Dengan meluangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk meresapi maknanya, seorang Muslim tidak hanya mendapatkan pahala membaca Al-Qur’an, tetapi juga memperoleh suntikan energi positif dan optimisme untuk menghadapi segala tantangan hidup.(*)
