Kesimpulannya, meski buah-buahan kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan, penderita diabetes atau orang yang menjaga kadar gula darah perlu bijak memilih jenis buah. Nanas, semangka, kurma, hingga buah kering sebaiknya dikonsumsi secukupnya agar tidak memicu lonjakan gula darah.***
Waspada! 7 Buah Ini Bisa Naikkan Gula Darah Secara Drastis, Termasuk Nanas
