KITAINDONESIASATU.COM – Siapa sangka, di balik bentuknya yang sederhana, tembuluk—yakni bakal biji kelapa muda yang sering ditemukan dalam buah kelapa—ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Sejauh diketahui, belum ada penelitian ilmiah yang dipublikasikan terkait manfaat tembuluk tersebut.
Namun dalam tradisi masyarakat Jawa, tembuluk sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga kerap dijadikan alternatif pengobatan untuk penderita kencing manis atau diabetes.
Cara pemanfaatannya pun sangat sederhana dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Cukup dengan merebus tembuluk dan meminum air rebusannya secara rutin, manfaatnya bisa langsung dirasakan dalam beberapa hari.
Berikut langkah-langkah membuat air rebusan tembuluk seperti yang viral di media sosial:
-Siapkan dua buah tembuluk dari kelapa yang masih sangat muda. Cuci bersih menggunakan air mengalir untuk memastikan kebersihannya.
-Rebus 1,5 gelas air dalam panci, lalu masukkan tembuluk ke dalamnya.
-Biarkan mendidih selama 15 hingga 20 menit.
-Dinginkan air rebusan, lalu tuangkan ke dalam gelas.
-Minum air rebusan ini satu kali sehari.
