KITAINDONESIASATU.COM – Sebuah riset kolaboratif antara Imperial College London dan Kyushu Sangyo University di Jepang mengungkap fakta menarik soal manfaat video game klasik bagi kesehatan mental mahasiswa.
Dunia permainan penuh warna seperti Super Mario dan Yoshi disebut mampu menjadi sarana sederhana namun efektif untuk meredakan stres akademik.
Penelitian yang dimuat di situs Hayaka ini dilakukan melalui wawancara mendalam serta kuesioner kepada para responden mahasiswa.
Hasilnya menunjukkan bahwa ketenangan psikologis tidak selalu datang dari metode rumit, melainkan bisa muncul dari pengalaman yang akrab dan menyenangkan.
Sejumlah peserta mengaku merasa lebih tenang dan aman saat memainkan game klasik. Aturan permainan yang mudah dipahami, visual yang cerah, serta minimnya tekanan kompetitif memunculkan kembali sensasi masa kecil yang bebas dari tuntutan penilaian terus-menerus.
Pengalaman bermain tersebut membantu mereka sejenak melupakan beban tugas kuliah, notifikasi digital yang tak berhenti, hingga intensitas interaksi di berbagai platform media sosial.
