Lifestyle

7 Hal yang Harus Dilakukan Agar Kesehatan Mental Anda Terjaga Dengan Baik!

×

7 Hal yang Harus Dilakukan Agar Kesehatan Mental Anda Terjaga Dengan Baik!

Sebarkan artikel ini
ilustrasi kesehatan mental
Ilustrasi by Pinterest

KITAINDONESIASATU.COM – Menjaga kesehatan mental yang baik sangat penting untuk kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.

Worldwide Independent Network of MR (WIN), asosiasi independen terkemuka di dunia dalam riset pasar dan jajak pendapat meluncurkan Survei Tahunan WIN, yang mengeksplorasi pandangan dan keyakinan dari 33.000 orang di 39 negara di seluruh dunia.

Pada survei tahun ini, WIN menanyakan responden tentang tingkat stres mereka dalam kehidupan sehari-hari. Hasilnya mengungkapkan bahwa hanya 6% yang tidak pernah mengalami stres, sementara 16% hampir tidak mengalaminya, sehingga 79% individu mengalami stres dalam tingkat keparahan yang bervariasi. Orang yang merasa paling stres setiap hari adalah mereka yang bekerja penuh waktu (82%) dan mahasiswa (83%).

Baca Juga  Pulau Kelapan: Surga Tersembunyi di Selatan Bangka

Pekerjaan muncul sebagai alasan utama orang merasa stres secara global (24%). Pria khususnya mengkhawatirkan aspek kehidupan ini, dengan 27% melaporkan bahwa pekerjaan merekalah yang membuat mereka stres, dibandingkan dengan 20% wanita.

Penghasilan dan kekurangan uang merupakan penyebab kekhawatiran lainnya (21%), baik pria maupun wanita sama-sama merasakan stres. Di sisi lain, tingkat stres wanita di sekitar keluarga (area ketiga yang dilaporkan menimbulkan stres paling banyak setiap hari) jauh lebih tinggi, yakni 22% dibandingkan 15% untuk pria.

Dikutip dari winmr.com, Vilma Scarpino, Presiden Asosiasi Internasional WIN, mengatakan:

Baca Juga  Saksikan Bioskop Trans TV malam ini Rabu, 13 Agustus 2025 - Detective Knight Independence dan The Informer

“Hasil Survei Tahunan WIN World 2024 menunjukkan nuansa yang menarik dan berbeda tentang kesehatan dan kesehatan mental secara global. Skenario ekonomi dan lanskap politik pasti memengaruhi kehidupan dan tingkat stres masyarakat, jadi lebih penting dari sebelumnya untuk mempelajari dan menyadari sentimen masyarakat, dan kami di sini untuk melakukannya.”

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *