KITAINDONESIASATU.COM – Gigi keropos adalah kondisi lapisan enamel gigi mengalami kerusakan, sehingga gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan infeksi.
Banyak yang menyebabkan gigi keropos. Namun penyebab utama gigi keropos adalah pola makan yang tidak sehat.
Jadi, agar gigi tidak keropos, siapapun disarankan untuk menjaga pola makan yang baik, setiap hari.
Lalu, makanan apa saja yang bisa menyebabkan gigi keropos? Dikutip dari WebMD dan Mayo Clinic, berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat memicu gigi keropos jika dikonsumsi secara berlebihan.
Makanan dan Minuman Manis
Makanan dan minuman manis, seperti permen, cokelat, kue, dan minuman bersoda, mengandung gula yang tinggi.
Gula ini dapat bereaksi dengan bakteri di dalam mulut dan menghasilkan asam yang merusak enamel gigi.
Selain itu, minuman bersoda juga mengandung asam fosfat dan asam sitrat yang dapat mempercepat proses kerusakan enamel.
