KITAINDONESIASATU.COM – Begitu adzan Magrib berkumandang dan meja buka puasa Ramadan dibereskan, ritual khas pun dimulai: menyeduh kopi hangat.
Aroma cangkir kecil ini seolah menjadi penutup sempurna untuk berbuka, namun tahukah Anda apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh?
Memahami efek kopi setelah berbuka puasa penting agar kebiasaan ini tidak justru mengganggu kesehatan, terutama terkait interaksi kafein dan otak.
Penjelasan sains
Pertanyaan klasik setiap Ramadan: apakah minum kopi usai berbuka sekadar tradisi sosial, atau benar-benar kebutuhan fisiologis setelah seharian puasa Ramadan? Sains menjawab: keduanya.
Studi terbaru mengonfirmasi bahwa efek kopi setelah berbuka puasa bisa meredakan gejala withdrawal kafein, sementara mekanisme kafein dan otak menjelaskan mengapa tubuh “menagih” dosis harian.
