KITAINDONESIASATU.COM – Sebuah studi ilmiah terbaru mengungkap fakta mengejutkan: vegetarian cenderung tidak terkena 5 jenis kanker dibanding pemakan daging.
Temuan ini jadi kabar baik bagi penganut diet nabati yang ingin mengurangi risiko kanker melalui pola makan sehat.
Tim peneliti menganalisis data dari 1,64 juta pemakan daging, 57.000 pemakan unggas, 43.000 pemakan ikan, 63.000 vegetarian, dan 9.000 vegan, yang diikuti rata-rata 16 tahun.
Hasilnya, vegetarian cenderung tidak terkena 5 jenis kanker tertentu, membuktikan efektivitas diet berbasis tumbuhan untuk pencegahan kanker.
Faktor risiko seperti indeks massa tubuh (BMI) dan kebiasaan merokok turut diperhitungkan dalam riset ini.
Dengan kontrol variabel tersebut, kesimpulan bahwa vegetarian cenderung tidak terkena 5 jenis kanker semakin valid, menunjukkan bahwa diet nabati memang berdampak signifikan pada penurunan risiko kanker.
