KITAINDONESIASATU.COM – Kopi susu kerap dikonsumsi untuk meningkatkan kewaspadaan dan memberikan rasa nyaman, terutama di pagi hari.
Meski demikian, kandungan kafein dalam kopi dan laktosa dalam susu dapat menimbulkan efek yang berbeda-beda pada setiap individu.
Situs kesehatan Verywell Health menyebutkan bahwa pada kelompok tertentu, konsumsi kopi susu secara rutin berpotensi memperburuk gangguan pencernaan, memicu reaksi tubuh yang tidak diinginkan, atau mengganggu kesehatan jangka panjang.
Refluks Asam Lambung
Kafein diketahui dapat melemahkan katup esofagus bagian bawah, sehingga meningkatkan risiko refluks asam lambung.
Ketika susu, khususnya yang tinggi lemak, ditambahkan ke dalam kopi, proses pencernaan menjadi lebih lambat dan tekanan di lambung meningkat.
